不要去争对错,亲子关系更重要

2021-11-18  本文已影响0人  慧峰的生活

喜悦营里问了老师这样一个问题,天冷孩子却总喜欢脱衣服,只穿一件衣服,一到家就喜欢光着脚丫子,怎么让她穿都不肯,我不能接纳很生气,怎么做?

老师说你的大脑可能在告诉你孩子穿一件衣服,赤着脚是不可以的,你觉得你是对的,你在担忧她的健康 ,你认为她应该听你的,从这样的思维认同中跳出来。

这样的情绪并不是这一件事情,有我自己小时候未被看见的情绪压抑在身体里。

孩子其实并没有觉得痛苦,谁痛苦谁改变,去觉察你的情绪,命名她,说我看到你了,然后告诉自己 尽管我感到我很挫败很无力,但是我依然接纳我自己爱我己。做EFT疗愈自己,你感觉好了 孩子才会好。

亲子关系不是比对错更重要嘛!

晚上孩子就不要穿衣服,她把自己脱光了睡在被子了,我也没有很生气,反而觉得她自由自在的蛮可爱的。

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