致良知格物班功课27

时间：2019年6月25日

姓名：齐延荣

志愿：立志做一个有良知的人，成为一个有爱心的人，成为一个快乐的人，成为一个有价值的人。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文✔：2分

2、准时交功课✔：2分

3、日行一善✔： 2分

4、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

5、读书践行心得✔:2分

        伴随着御宾老师的点评责善开始了美好的一天。每天与阳明先生同频共振，每天与一群虽然未曾谋面但是却感觉熟悉无比、亲切无比的小伙伴一起学习分享实在是一件幸福的事情。

        今天早上御宾老师有一次讲到在饮食方面的节制的问题。其中说为啥不吃零食的问题，说人每天吃三顿饭，脾胃就要工作三次。如果再吃零食就增加了脾胃工作的时间，这样脾胃得不到应有的休息，过度工作就容易疲劳、长期疲劳就容易出现问题。健康的饮食习惯就是每天按时吃饭，中间不乱吃东西。原来我把中午的水果和牛奶放到下午吃是错误的啊！好吧，知错就改才是好习惯。从今天开始，一天只吃三顿饭，其余时间不再吃东西，晚饭尽量少吃。“去私欲”先从去除“吃欲”开始。

        感恩御宾老师的分享，尤其是健康生活方式的分享！感恩小伙伴的学习陪伴！感恩自己的知错就改！明天会更美好！

     

今日总得分10分✔ 

去私欲存天理致良知，让做到成为事实！ 

有志愿笃践行做印证，用生命感召生命！ 

读圣贤书  听圣人言，每日进步一点点。