认真生活

朋友敲门时，我刚刚跑完步回来，正鼓捣我的泡沫轴，最近喜欢上这玩意儿，滚背部，滚腰部，滚手臂，滚大腿小腿……想滚哪里滚哪里，滚完热乎乎的，很酸爽！

朋友说：“你都这么瘦了，还坚持得这么好啊？我就不行了，太懒！”

坦白说，曾经的我也不喜欢运动，当然也是因为懒。后来，因为一个想法的植入，慢慢地接触了跑步、瑜伽，而后带来的感觉很美妙，就这么慢慢地喜欢上了这种感觉，喜欢上运动过后的愉悦与成就感！

同时，这种愉悦与成就感，又会带动你生活中的正能量，让你不再懒惰，令你神采奕奕！

运动与心情愉悦，就这么相互影响着，相互成就着，所以，运动可以成为一项终身的习惯，融入你的生活当中，你会发现更多的惊喜……

爱上运动，认真生活，活出不一样的自我！