#2019.1.29日结Day16

叶子姑娘的自律100天挑战Day16

【挑战者】一之鱼

【自我提升】时间管理课十二课结束，进行课程总结

【阅读/写作】​完成管理课总结，大约200字。

【亲子共读】无

【感悟/反思】 长期陷于自己的情绪中没有任何好处，要尽快从情绪中脱离出来，自问自答是分析自己产生情绪原因的好方法。