职场人逃离丧文化 酷我畅听《接招吧！韩雪》一起来搞事业呀

打工人面对日复一日的工作，是否一度丧失了热情，每天感到非常疲惫呢？据说有超过60%的职场人士都会对工作产生倦怠。但是要如何解决这个问题呢？一起来酷我畅听收听《接招吧！韩雪》，走进本期节目“面对职业倦怠该怎么办”。

节目开始时，韩雪表示这种情况不只发生在老员工身上，在新员工身上也一直存在。她认为问题最大的原因，是因为每个人的积极情绪都是有限的。所以要学会在职场上保护好自己的积极情绪，不要过于消耗掉情绪。接下来韩雪为广大网友支招，她认为在工作中要学会对于不同的事情，分配不同的情绪。用打鸡血的状态处理重要的事情，用平静的状态处理没那么重要的事情。同时也要好好利用休息时间，将工作彻底剥离，进行充分的放松，去做自己感兴趣的事情。当周末充分的休息后，周一再去上班，就会有积极的心态去面对工作。

很多人在长时间工作后，也常常会怀疑工作的意义，针对于这种情况，韩雪建议听众们应该主动寻找工作的意义感。可以冷静的分析一下，是因为工作压力太大而觉得工作没有意义？还是因为没办法专注的做事情而觉得工作没有意义？韩雪觉得以上类似的原因都不是根本原因，是能通过自身改善的问题。

工作真正的意义，可以通过时间的尺度来判断。回想一下自己三年前的工作目标有没有改变，如果目标没有改变但找不到动力，需要反思是否有为目标做出了努力，还是一味的只知道埋怨，要调整心态脚踏实地的努力。如果一直努力还是离目标很远，从而导致意志消沉，应该反思一下努力的方式是否正确，可以借鉴一下旁人的方法。

节目的最后，韩雪提醒年轻人切忌眼高手低，不要盯着大目标，先为自己制定小目标。她也希望听众们都能够调整自己的心态，早日实现工作中立下的flag。听完了本期节目，不少网友也在下方留言：“听完节目觉得自己好像确实是需要慢下来停下来去思考自己到底想要什么，调整一下自己的状态”“这个话题太需要了”“姐姐你说得对”。

速来酷我畅听收听《接招吧！韩雪》，每周二、周四准时更新。如果你在生活中遇到难题，欢迎去评论区留言，放出你的大招，分享遇到的问题。韩雪会定期翻牌幸运网友，为网友们支招，找到问题的解决方法。