锻炼还是能舒缓心情。

2022-09-16  本文已影响0人  雪落千觞

这两天每天跑步三公里在跑步机上,心情舒缓了一些,今天看了几本书,刷了刷剧,感觉焦虑的心情好了很多哈哈。

后面睡了美美的白日梦,还是舒缓一下心情会更好一些。

最近真的是太忙了太累了,需要停下来缓一缓了。

休息之后,整装待发叭!

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