你抱怨什么，就会成为什么

我习惯早起，在学校的时候基本上都是六点起来，现在是五点，应该不会再早了。周围有些人，四点就起来了，还有的是三点钟。估计你怎么都不想到会有这么早的人，没错，的确有这么一些人。

当你还在追剧的时候，他们已经入睡。在你刚进入梦乡的时候，他们已经起床，开始做对自己有价值的事情。

这些人日程排得很满，早上是他们最忙的时候。因为这个时候意识非常清醒，还没有外界的打扰，大脑运转地非常快。这个时候非常专注，可以高效率地处理很多事情。

和这样的人比，就觉得自己少活了几年。

我接触过几个这样的人，他们都有一个特别明显的特点：不抱怨。

和他们聊天，就觉得他们眼里除了重要的事情，就是重要的事情。很少去关注一些琐事，不必要关注的事情。

尽管他们工作和生活也会出现麻烦，但是他们从不抱怨，这些都是过眼云烟。很少会有低落情绪，即使有也会很快地投入到重要的事情中去。对于他们来说，重要的事情，就是真正能让自己成长的事情。

我一般早起就三件事，冥想、写作和锻炼。每一件事必须高效处理，不然就会拖延，无法在时间段内完成。

可是这几次我都有点拖延。写作的时候，我不喜欢周围有嘈杂的声音，容易让自己的思路游离，多件事情同时发生，大脑宽带不够，处理信息就需要耗费更多时间，有时候质量也没有那么好。

也许是看我早起多了，Leon也开始比以前起得早了。在租住的三四十平方的空间里，他的动静稍大一点就很容易引起我的注意。这些对于一个已经沉浸在写作的人来说，还是可以接受的。

但是这一次，他在外面刷牙洗漱门都被我听见了。门开着，所有的声音全都进入到我的耳朵里，我很难集中注意力。就开始抱怨他为什么不把门关上。

他一听到这句话，就开始摔门。大清早的谁愿意被呵斥呢？这句话，是他的心声，也是我的心声。越想心里越不舒服，负面情绪上来了，文章也写不下去了。

不行，我是要完成的人，不能就此中断，不然最后两败俱伤。

我花了一分钟的时间来思考这件事的前因后果，发现如果刚才我没有抱怨他没有关门，而是自己花两秒钟的时间把门关上，现在就不会出现这种情况，两个人心里都不会有不舒服。

如果我还想尽快继续写下去，就必须有一个人来安抚现在的情况。那个人，必须是我。Leon经常被我抱怨，他心中怒火一定是积少成多，说不定会随时爆发，肯定不会过来安抚。

于是我走过去说了一些认错和暖心的话，他语气虽然还是不改，但是很明显他已经原谅我了。我知道这件事不需要再做过多解释，就继续到电脑面前开始写作。最终还是完成了。

其实这件小事我并没有想太多，现在写出来才发现自己因为不停地抱怨，浪费了很多时间，还消耗了很多能量。

有本书里曾提到过，

If you don't find that meaningful something, your fucks will be given to meaningless and frivolous causes.

只有找到有意义的事情，才不会抱怨没有意义的事情。

仔细对比自己现在和以前的状态，现在因为有了一件特别重要的事情，其他的琐事我根本没有时间和精力去关注。以前之所以经常抱怨Leon，更多的原因是自己的关注就在那些琐事上呀。

看看自己以前坚持过一件事情吗？一件也没有。

那些早起的战友，他们的注意力全部都被利于成长的事情占满了，哪还有多余的精力来关注自己的麻烦。从另一方面来说，他们其实并不在乎这些麻烦和困难的事，能够正视通往目标路上的疑难杂症，不然他们心里怎么会这么坦荡。

抱怨，只是无能和无奈的表现而已。

当遇到麻烦和不顺利的事情时，能解决就解决，解决不了就承受——这才是正确的态度。

能解决就去解决，这是能力的表现。

解决不了就承受，那是坚韧的表现。

一味抱怨，只会让自己越来越具负能量。周围的人会不自觉地疏远你，因为你变得令人讨厌。一味抱怨，你会失去挣扎的能力和承受的坚韧。它的害处不仅在于浪费时间和暴露自己的无能，最大的害处在于让一个人不自由地放弃挣扎。

说的好像有点夸张，其实不然。

心理学家详细论述过：
说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。

仔细想想周围是不是有这样的人，把自己描绘得多么可怜，就是希望你同情他，最后他自己反倒真的变成了那可怜的人。

所以，不要再抱怨自己电脑坏了，做不了事情，其实你可以换个工作方式。不要再抱怨道路拥堵，浪费自己的时间，其实你可以利用这段时间听书或者回顾一天的工作。不要再抱怨超市排队人多，浪费自己时间，其实你可以观察下每个人的表情，都藏着一个故事。

从今天开始，做一个坚决不抱怨的人。

End.

参考资料：
The Subtle Art of Not Giving a Fuck by Mark Manson
《财富自由之路》by 李笑来