我劝你千万别做新年计划

我有一种强烈的预感，明后天朋友圈绝对会被刷屏。

   “你好，2017”

   “再见，2016”

 “新的一年，新的希望”

 “goodbye ，2016”

“不堪回首的2016”

“2017，我一定更努力”

这些这些美好的憧憬，好像过了24点就是新的一天，新的太阳升起来了。你的烦恼消失了，美好的愿望就可以实现在即。过了这个时间点就会有突变。这真是自欺欺人啊！

翻翻看你2016的新年计划实现了几项？是否很多新年计划都列在每年的计划中呢？又是否还记得当年写下的那些计划？如果是纸质写的，估计早卖废纸去了。为什么我们会反复踏入这样的坑中呢？要怎么解决？

点开搜狗微信，输入“新年计划”你会发现一大堆教你怎么写新年计划的文章，还有搜狗知乎里一大堆在自怨没有实现计划的抱怨。

WHY？

当初制定新年计划纯粹是为了跟风或者自我安慰？记得自己做新年计划也有好几年历史了，总是以这种方式来告别旧的一年，期待新的一年自己能成长。成为了一种仪式，至于这个计划是否有可行性，一概不考虑。

制定计划是因为想弥补过去一年虚度的光阴，好像我一口气写下一大堆计划，我就已经完成了，弥补了过去。平复了自责，愧疚的心情。

来，先看看大师们怎么制定新年计划的，大神们认为新年计划应该符合以下几个原则：

1)选择一项可行的目标就好：过多过杂，往往容易放弃。关键在于持续的行动。

2)设定目标的SMART原则

3) 挑选重要、但不紧急的事情

4）新年计划的目标必须是可控的，实际的、现实的和积极的

5）计划要具体（完成的时间，达到的效果清晰，具体）每一项后面注明要实现该项计划你需要完成的具体任务，还要加上详细的时间安排

为何很多人走着走着就忘了计划的事情？或者走偏了呢？

这是一个自律问题，再多的情绪管理，时间管理，都涉及到自我管理，如何自律。

大家可以参考李参老师印象笔记晨间日记的模板，把全年计划，当月计划列入表格，这样在你每天日记做to do list的时候就会考虑是否符合自己的全年计划，是否有一惯性，一致性，也能保证一个持续行动。

怎么样？2017年的新年计划应该不一样了吧！