身体和心灵总要有一样是自由的，就像诗和远方

有时候勇敢的做自己真的不是那么容易，我们想要的太多，在意的太多……

今天是自我存在的黄战士。画了一个小宝宝呀，再威风凛凛坚强的人心里都有一块柔软之地，还有什么比宝宝的心更柔软的呢，他们自由自在，天真可爱。

对于成年人来说，自由 快乐有时候还真的是一件奢侈品，也许你曾经也会觉得等你长大了就自由了，再也不用听父母唠叨；等孩子长大后你就自由了，再也不被他粘着，等老了你就自由了再也不用为孩子们操的心了。

可是自由和快乐从来都不是等出来的，我们渴望身体自由，心灵自由，而现实更多的是我们的身体和心灵都是受限的，那么是否可以尝试着勇敢一些，一点一点去打破这种限制，让自己的身体和心灵越来越自由，不去过多的在意在外的评价和评判，也不过多的对自己进行评判允许自己像个孩子一样天真。

今天一整天都感觉节奏特别好，身心舒服，上午和朋友去拍照了，爹爹负责带娃。

在拍这件红裙子的时候，我直接脱掉鞋子光着脚在草地上跑来跑去，转圈圈，路边好多人看着，当时我在想啊，我的脸皮什么时候这么厚了呢，已经不会去在意别人如何看待我这样的举动是否淑女，出来玩嘛开心最重要，也许并没有关注我，也许大家并没有觉得这样有什么不妥呢，也许这些心里对话只是自己设置好的呢，也许……这些都不存在呀。

心里的不自在会引起身体的不自在，同样身体的不不舒服也会引起心里的不舒服。而我们需要做的是从当下开始观察它们，爱护它们，臣服于它们。

我想做自己，想要一颗自由的心，我想尽情享受每一个当下，我想过心里理想的生活……我在想，我也在做，等待这一切自然而然的到来……

身体和心灵总要有一样是自由的，就像诗和远方。

晚安！