素食跑步修行.0308

今天读完。

第14-18章，还在跑，恶水（呼应本书开头的引子）、铜峡谷（跟塔拉乌马拉印第安人赛跑）、西部100（陪跑）、硬石（超马++）、斯巴达松

第19章，经历母亲病危离世、离婚、达斯汀离开、新的爱人、跑友的自杀，尝试枯燥的24小时超马赛

第20章，在约塞米蒂山谷小住，跟迪恩波特学习专注。

第21章，找了个新跑友乔，一起跑大峡谷托恩托步道，遭遇暴风雨

第22章，重新跑法国的24小时超马赛，夺得冠军，--但参考往年的记录，斯科特成绩一般

恶水赛：臭名昭著，每年吸引大批自虐狂人。135英里，柏油路为主，主要难度是地面温度酷热难耐。主角下坡时，曾经到达5分钟1英里的高速。

“跑步者想起顿悟时刻，会说那时仿佛被整个宇宙吸了进去，又好像看到了整部人生默片在路旁的野草片上播映。”

铜峡谷超马赛：和塔拉乌马拉人比赛，天生会跑的印第安民族，头次跑第二名，下一年夺冠。

硬石赛：超马中的超马。至少一整夜不能睡觉，涉水过水深及腰的河道两次。主角刷了记录

库洛斯，传奇大叔，辉煌纪录。

“超马选手必须跑过白天、黑夜，而且还能继续支撑下去。唯有如此，才能证明自己可以突破天赋与体能训练的限制。”