节后上班综合征

节后上班综合征了，一整天上班感觉都没状态，早上起不来，上班没精神，总想睡觉打瞌睡，工作完全没有效率了。

节后上班综合征是指人们在长假结束后，返回工作岗位时出现的一种生理和心理表现。这通常包括在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，以及有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。