焦点团队中30期，复训34期 张瑞宾持续分享第248天，2022

三字方针:不折腾

八字方针:借力使力，顺势而为

16字方针:没破不补，没坏不换；有效继续，无效改变。

接纳才有沟通 ，在生活中并非所有的事情都需要接纳，接纳情绪，但并非接纳恶习 ，但当自己是咨询师时，就要接纳要多。

在行动中去完善，做了才会完美，先完成再说.