复盘

2022-01-22  本文已影响0人  宁美

在婚姻里,如何去成长?

1:我认为我自己做错的地方?

2:在对待钱的这个事上,我认为我不好的心理和行为是什么?

3:逐条分析自己错误的地方,错在哪里?为什么错?你从中反思了什么?明白了什么?以及接下来你再碰见你该怎么做?

4:在反思的过程里会直面反思内心深处的人性和欲望!

5:心理学上有一句话叫做:“看见即疗愈”!你只有看见这些不合理,你才能有改掉的可能性。就好像看见马路上车堵了,交警需要把车一辆一辆先捋顺,你的路才可以出现。

6:如果生活一团糟,算了过去就过去吧,继续往前走吧,一定走不了,车堵着都需要重新梳理,你的人生出现那么大障碍的时候,更需要重新梳理。

7:你不做复盘这件事,你还会重复以前的老路,就好比,为什么有些女生总会遇见渣男,因为你的潜意识,你的习惯。他会导致事情就走向那个结果。因为你从来没有纠正过自己。这是逆袭过程里最重要的一点。

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