复盘
2022-01-22 本文已影响0人
宁美
在婚姻里,如何去成长?
1:我认为我自己做错的地方?
2:在对待钱的这个事上,我认为我不好的心理和行为是什么?
3:逐条分析自己错误的地方,错在哪里?为什么错?你从中反思了什么?明白了什么?以及接下来你再碰见你该怎么做?
4:在反思的过程里会直面反思内心深处的人性和欲望!
5:心理学上有一句话叫做:“看见即疗愈”!你只有看见这些不合理,你才能有改掉的可能性。就好像看见马路上车堵了,交警需要把车一辆一辆先捋顺,你的路才可以出现。
6:如果生活一团糟,算了过去就过去吧,继续往前走吧,一定走不了,车堵着都需要重新梳理,你的人生出现那么大障碍的时候,更需要重新梳理。
7:你不做复盘这件事,你还会重复以前的老路,就好比,为什么有些女生总会遇见渣男,因为你的潜意识,你的习惯。他会导致事情就走向那个结果。因为你从来没有纠正过自己。这是逆袭过程里最重要的一点。