学着拥有稳定的情绪。

《生活在裂隙》里有一句话很认同的话："见的人多了，我得承认，那些身上自带稳定与秩序感的人是最吸引我的。纷乱的世界与他们无关，他们有稳定的日常、稳定的爱好、稳定的阅读与稳定的价值观。他们有内生的锚，与外在无关。"这与《悉达多》里的观点不谋而合："聪明的人有自己的轨道和律法。"

在平常的生活中，我发现自己不能算是情绪稳定的人，因为会在乎别人的看法，会因为很多小事影响情绪，容易波动，这样其实会打乱自己的生活节奏。

虽然自己也在尝试着成为一个情绪稳定的人，但是在这个过程中还是遇到了很多的问题，也希望自己能不断地慢慢成长为一个情绪稳定的人，按部就班，不骄不躁，找准自己生活的节奏。