任何事情只要想得开，就会战胜它

越往前走，好像会越来越害怕，越来越焦虑，越来越不确定。害怕，是因为需要承担的责任太重；焦虑，是因为未来的路很迷茫；不确定，是因为不知道意外哪个先来；害怕衰老，害怕死亡，害怕身体不舒服，所以越来越不淡定。

其实，当事想开了，你会发现一路更顺利，因为你会在乎好每一个当下，幸福原本很简单，摒除欲望，专注所爱，烦恼自散！专注的精神，坚定的心智，便是一个人最宝贵的财富。

人生分为几个阶段：童年时期玩，青年学习，中年工作养家，老年尽量使自己减少病痛，过得健康愉快，人生最后阶段，“走得快一点”，既减少自己痛苦，也避免给他人造成负担。

第一、知识就是健康，最好的保健医是自己

第二、要有毅力，要做自己应该做的，而不是只做自己喜欢做的

第三、精神上要有境界，文化生活要丰富