牙和健康

运动吧，当背和胸腹被打开的一瞬间，整个人都通透了！这是心灵层面。

运动吧，运动让你不生病，等于赚了一百万，这是生命层面。

运动吧，运动让你远离负能量，远离不是一个频道的人和物。

这还不够么？！

我的牙啊。

1有龋齿，会变黑。

2有一个发炎，要根管治疗。

3.牙龈萎缩严重，导致牙结石和牙缝大。

4.医生建议我3-6个月洗牙一次。她本人6个月洗一次。

她说洗牙不会导致牙缝大，牙龈萎缩才会导致牙缝大。不治疗才会导致牙缝大。

一想到我的牙，

我就开心不起来。

突然医生摘下口罩，我看到她的脸。

她的一张脸，密密麻麻长了斑点。

不是一两颗，不是十几颗，是密密麻麻布满了整张脸。那是一张标致的鹅蛋脸，脸上一对水灵的大眼睛。

这是我找她治疗牙以来，第一次看到她的脸。

也有两三年了。

她那一口洁白整齐的牙。

让我有一种深深的挫败感。

我明明已经很认真的刷牙了。

为什么我的牙还会坏！

在看到她斑点的那一瞬间，

我释然了。

她本人是医生，对她的斑点却无能为力。

我的牙，也许是遗传我爸。

加上我戴牙套期间怀孕，没有定期去复查，我怕影响胎儿。

加上忙起来也有没刷牙的。

……

其实没什么的。

牙坏了又怎样？治疗就是了。

就像我看到医生一脸的斑点，我依然觉得她很美。

不会觉得难看或丑。

如果你觉得人家斑点很难看，那是因为你内心只有丑。

就像我看余秀华，我觉得她很美。

审美是没有标准的。你有一颗平等心的话，众生皆美。

我为什么要因为牙不好，影响整个心态？

我为什么认为牙不好，连笑都不敢笑了？笑起来也极其不自然。

我清楚的看见，是我内心对自己的束缚太多。

就算有牙缝，那牙缝也是性感。

……

一个小小的牙，真的很贵。

一个玻璃纤维800。

洁牙320。

你所有器官都很贵。

你吃少，吃好。

你多运动。

你睡眠自然好。

你心情当然好了。

身体也棒棒。

你等于给自己赚了一百万。

你有一百万，你还不富有么？

…………

治疗牙，真的很痛。

治疗费，真的很贵。

看在钱的份上。

你也的好好刷牙，定期洗牙。(3-6个月)

每天运动。

今天治疗了一下牙齿，我又好像重生了一般。

愿每天都是重生。

愿心情每天都是雨水洗过的小径。

清洁、美丽。

十年前洁白整齐的牙