论吃活青蛙的好处——拒绝拖延

我们既不是原始人，也没有闹饥荒，怎么还吃活青蛙呢？吃青蛙有什么好处？

曾经有一个谚语是这么说的：如果你每天早上醒来，做的第一件事是吃掉一只活的青蛙，那么你会欣喜地发现，在这一天接下来的所有时间里，将没有比这更糟糕的事情了。

那“活青蛙”是什么呢？它其实是我们目前面临的最艰巨、最重要的任务。

如果你不采取行动的话，它就会耽误你很多时间。

那如何来吃青蛙呢？现在我就和大家一起来分享吃青蛙的三个定律。

定律一，如果你必须吃掉两只青蛙，那么就先吃掉那只长得更丑陋的吧。

也就是说，如果你面临两项都非常重要的任务，那么你就要先处理更艰巨，更困难，更重要的那一项，而且要训练自己养成立刻行动的习惯，有始有终地完成这一项工作，之后再完成另外的任务。

你要不断提醒自己，先做哪件，再做哪件。

定律二，如果你需要完全吃掉一只活青蛙，那么即便你一直坐在那里盯着它看，看再久也是无济于事的。

研究表明，那些薪水丰厚并迅速升职的人，他们有一个共同性，就是马上行动。

定律三，把目标写在纸上。

研究表明，在受教育程度和能力相当的情况下，那些把目标用书面化的方式记录下来的人，比没有写下自己目标的人的成就要高出五到十倍。

所以任何一个人都可以这么做。这个方法可以分为七个步骤来完成，当然，你可以先尝试着使用其中的任何一个步骤，接下来我们就来看看这七个步骤分别是什么？

第一步：明确你究竟想要什么。

第二步：把你的目标写下来。

第三步：给你的目标设定一个完成的最后期限，在必要的情况下可以设定出子目标的期限。

第四步：为实现目标，把你能想到的所有要完成的事情都一一列在清单上。

第五步：进一步梳理整份清单，让它成为一份完整的计划。在这里你一定要花一点时间，决定什么事情应该先做，什么事情可以往后放。

第六步：根据计划马上行动，要知道执行力就是一切。

第七步：每天解决一部分问题，不断向目标推进。

书面目标能激励你不断的采取行动，每一天你都要反复思考并检查你的这些目标，每天早晨都要从最重要的任务开始工作，并且告诉自己马上行动。

以上就是吃青蛙的定律，无论你完成的任务的大小重要程度如何，当你完成它的时候，你一定会感到精力充沛，热情高涨，内心充满了自豪，你完成的工作越重要，你就会越满足、越自信，你将充满成就感。

那就让我们行动起来吧，每天给自己吃一只活青蛙。