站桩第624天

站桩第624天，早上站桩30分钟。

今天数息前100个比较平稳，呼吸也相对绵长，就是到后面十分钟数息有点乱了。最近不知道是什么原因，老觉得困，困得不行，早上就开始困，中午也困。

后续需要继续凝神。神最重要。