2018-01-18

今天又是充实的一天，不过还是需要更加努力克制自己，上午把一些繁琐的事情完成了，下午本来想写写剧本的，结果没什么灵感，一直在磨啊磨，可以说下午还是比较失败的。

本来说不吃晚饭了、减肥的，结果还是吃了，不过吃得很少，吃完就去跑步了，我和老于一起去的，脚本来就已经很酸了，以为今天跑不了多久就不行的，结果还好，跑了四公里，不过用华为的运动健康记步，发现现在真的不行了，四公里用了二十五分钟，以前都是二十分左右五公里的，现在，哎，不提了。

以后得加强锻炼了，五公里及格都要二十三分钟，下次跑争取能够跑到二十四分四十秒内五公里。用华为的训练计划，下周一才开始，我还有几天休息。

晚上如愿以偿的拍了军乐队，不过拍完回来后的视频还没有处理，因为来不及了。

今天有一件事情没有完成，就是上传视频到网站的事，因为分类问题，所以没有弄。

明天我先把扫描的东西做成PDF再完成这个上传的问题、下午再把军乐队视频处理一下，争取再拍一点，明天就不跑步了。

可乐今天没什么事，没有带客户，就是找找房源。还想写的，不过算了，回家了。