正视焦虑，这不过是你人生的一小片段

虽然说，面对未来的未知，我们都有一种发自内心的不安与惶恐。其实这是再正常不过的一件事情，但是能到令我们产生焦虑不安的状态时，那么便过了度。

如何衡量这些界限，其实也很简单，就看是否对你的生活产生一些巨大影响。

试问谁会面对未来没有一些揣测与不安呢？不太可能，但你要知道永远有人对未来的美好充满向往与希望。假设你连苦都不能忍受，那么又怎能做到苦尽甘来呢？

道理其实特别简单，但实践起来你得需要强大的心理与勇气。