第一周yoga 空杯全新坚持自然

2018-06-03 本文已影响0人鱼骨头17

6月2日，6月3日上午开始了第一周的瑜伽课程！结束第一周一天半的瑜伽教培训，深刻觉得以前的瑜伽课程只能说简单的体式练习。来一次全新的从零开始，空杯心态学习瑜伽课程！

后期练习：面带微笑，自信挺拔！练习声音！多学习！