简美食好好吃营养早餐美食

自制清汤肉丸面

2019-05-15  本文已影响20人  食光味道

坚持做不重样营养早餐第91天,欢迎大家和我一起做有温度的早餐。

自己制作的肉丸子,吃起来更加安全卫生,虽然没有外面买的那么Q弹,口感却增加了一份松软可口。就着丸子的汤,放入面条,轻松做出一碗清汤丸子面。肉选用2:8肥瘦比,丸子吃起来没有纯瘦肉那么柴。

清汤丸子面:

肉           250g

鸡蛋       1个

面条       60g

淀粉       1大匙

葱          2棵

姜          1小块

料酒       1小匙

胡椒粉    少许

干辣椒    3-4个(不喜辣的可不放)

1)将肉剁得细碎一些,加入适量盐和1小匙料酒拌匀,打入1个鸡蛋,放入1大匙淀粉和少许胡椒粉。搅拌均匀。

2)放入切碎的葱白和姜,葱叶留着备用,戴上一次性手套,用手使劲摔打或者用力顺时钟搅拌几分钟,使肉泥上劲。

3)锅中稍微多放些水,烧开,转中小火,用右手握住一团肉泥,在虎口的位置挤出肉丸,左手用勺子将肉丸接住放入锅中。

4)待丸子都做好放入锅中后,边煮边撇去浮沫,中小火继续煮6分钟左右,转大火放入面条,水再次沸腾后放入干辣椒,面条煮熟后放入适量盐和葱叶,出锅前尝下咸淡。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读