越清晰自己为什么要做，越能坚持|感恩练习第28期-16

2024.8.16

数算恩福

1、我十分幸运，醒来感觉到身体和心情都在一个非常良好的状态中，为每一天都能保持这样的状态感到非常的幸运；

2、我十分幸运，我有机会活成自己喜欢的样子，对自己现在获得的一切都心怀感恩，无论拥有什么，或者没有什么，都非常的坦然，对现在的生活状态满意和知足；

3、我十分开心，为自己练习感恩，最近的我常常是心怀感恩面对每一个当下的发生，尤其是感知到自己内心的念头的时候，提醒自己对于当下的发生不要加上念头，念止心静；

4、我十分开心，醒来，还有机会享受这份世界的馈赠，还有机会付出爱给想要爱的人，享受家人无条件的爱和支持，保持开心的状态，有能力让自己在开心的时候多一些；

5、我十分感谢昨天上午非常安心、非常享受做西瓜黄豆酱的过程，把准备好的食材拿出来，一样一样按照需要放入的顺序准备停当，一样一样放入锅里，感受着跟这些食材同在的幸福感，体会到过去母亲给我做好吃的心境，我像极了母亲，给孩子们做好吃的从来不怕麻烦，并且非常享受做的过程，通过做好吃的让爱流动、传递；又一次体会到享受做美食的体验；

6、我十分感谢昨天邀约朋友，我发现每一次跟朋友们在一起，都能创造出来好的体验，谢谢朋友的到访，谢谢和朋友的互动带给我们彼此美好的体验，感谢我们的共创，可以带着叙事给我们的启发陪伴自己，也支持更多的人，这份领悟价值千金，谢谢谢谢谢谢；

7、我十分感谢儿子，感谢昨天我们一起说说话，说了很多深刻的话，感谢儿子的领悟力和内心的积极向上，我更放心儿子了，感谢家人的支持，感谢我们的共创，感谢你们让我又多了一份安心、多了一份放心、多了一份对儿子的相信，谢谢，谢谢，谢谢；

8、亲爱的身体，我爱你，我爱你现在的样子，虽然我感受到不是十分的爱你，请原谅我做的不够好的地方，谢谢你，谢谢你带着我自由行走，谢谢你保持呼吸，谢谢你让我的心跳不止，谢谢你所有的爱和支持；

9、亲爱的金钱能量，谢谢你用自己的方式来到我的身边，谢谢你让我体会到家人无条件的 爱和支持，谢谢你让我看见我还需要做的功课，谢谢你让我越来越有底气，有安全感和内心爱的流动；

10、亲爱的自己，我爱你，我愿意学习好好地爱护你，谢谢你的爱和坚持，谢谢你的积极向上和真诚善良，谢谢谢谢谢谢；

其实我想说的是，每一天都是全新的开始，我也常常地听到别人说，每一天不都是这样重复地过吗，没有什么好写的。但是，对于我来说，我是带着用书写的方式陪自己心意做这件事的，虽然会写着同样的内容，但是丝毫不影响我联结自己靠近自己的心。书写就是为了和自己联结的，我做到了。

当我清晰自己是为什么而做的时候，我更能安定下来安心做了。所有的事情都是这样的，越清晰自己为什么要做，越能坚持。

谢谢，谢谢，谢谢，感谢今天收到激动人心的消息。

谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。

感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。

感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。