时间管理100讲之02
2021-01-19 本文已影响0人
苏思羽久红庄
时间管理100讲之02：美好的一天从如何起床开始！
时间管理的第一习惯是：早睡早起。
一日之计在于晨，一晨之际在于起。
曾国藩说过，早起是治家之本；富兰克林每天过晚十早五的生活，迪斯尼的老总每天4：30起床。所以起床的时间真的很重要，成功人士都早起。
那么如何起床？在什么时间起床？最好的时间是比日出早一点点！你可以弄窗帘，可以用精油、用香味来唤醒自己，可以去卫生间做个淋浴等等。
书籍：《每天四点钟起床》（日本）
《晨间日记的奇迹》（日本）
