《一年顶十年》：做到以下3点，可以让自己变得越来越优秀

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鲁迅曾说过一句至理名言：

时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。

耗费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间就是慢性自杀。

有人会说，时间和生命是自己的，怎么度过是个人自愿选择。确实，生命怎样度过全由自己说了算。

可是，当你满头华发环视家里老旧的50平房屋时，你的同学却在圣托里尼欣赏海边落日；当你在门前老树下吟唱“时间都去哪了”，同龄的朋友正坐着邮轮游览维多利亚港，这时，你有没有一丝感慨？有没有一丝落寞？这就是浪费时间的后果。

有人在浪费时间，有的人却惜时如金。猫叔在他的书《一年顶十年》中，教授大家把时间用到极致的方法，并由此打造个人财富和影响力。

这是由樊登、冯仑、任泉等倾力推荐的书籍，它写给想变优秀的人们。这本书是猫叔这些年从业经历的总结，是一本成长方法论书籍。

读过此书，你会发现人生有很多的可能性。

一、时间的精准把控，是打好成功的基础。

猫叔说，时间就是你的命。

很多人虚度光阴，一生就这样混过去了。而少数能够珍惜时间的人，高效生活，可以做到收获颇丰。

猫叔从前的时间利用率很一般，上午工作效率很好，下午还行，到了晚上他经常和朋友出去吃夜宵，一吃就要两三个钟头。

后来他觉得晚上的时间完全可以利用上，于是他把原来夜宵时间改为工作时间，他的绝大多数文章和方案都是这个时间写出来的，这段时间为他创造了极大的价值。

这个我深有体会。我以前写文的习惯也是随心所欲，有了灵感就多写点，没有灵感就少写或不写。有一天我尝试在清晨写作，发现文思泉涌，而且头脑特别清晰，于是，我爱上了早上，把这个时间划分为写作高效区。

我们确实应该把时间区分为高效区和日常区，在高效区中办公，在日常区里生活，时间利用充分，生活张弛有度。

二、状态的及时调整，是通向成功的助力

看到过一句话：

风再大，雨再狂，也不能赖床；身再累，心再忙，也别丢掉梦想；山再高，路再长，也要向前闯。

谁都知道路在远方，要靠双脚去丈量。可是，难保哪天状态不好，情绪不佳，根本不想动。

猫叔对付偶尔出现的消极情绪自有妙法。他会读本富有力量的书籍，看一部经典励志的老电影，听一首充满力量的歌曲，最主要的是他在墙上挂字。

他曾在搬入新居后，事情越来越多，心中也越来越焦虑。后来，他请朋友写了两个字——“今天”，并挂在墙上，时时提醒自己，不要把时间浪费在焦虑上，要在当下好好过，认真活。

一个人的状态，需要外在条件进行调整，也需要内在消化。

认识一位瑜伽教练，向她讨教应对消极情绪的方法。她说可以在舒缓的音乐中，做做瑜伽，或打坐冥想。经常这样锻炼，小情绪化解，整个人的状态都会恢复如初。

一个人的状态是精神面貌的体现，它能解甲归田，也能上阵杀敌。保持良好的生活状态，是一路前行的动力。

三、学习的坚持不懈，是迈向成功的必然

李苦禅说：

鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。

古人想出人头地要读万卷书，今人想成为强者必要读书写作。

猫叔说读书是终身成长者的标配，写作是“改运”级的武器。坚持每天读书写作，是变优秀变强大的基础。

它们的关系是相辅相成。阅读使笔下言之有物，写作又倒逼阅读，不管是输入还是输出，都是成长路上成本最低的投资。

认识齐帆齐老师，是因为她草根逆袭的经历。她原本是个流水线上的打工妹，就因为爱好写作，她克服层层困难，最终走上文字的道路。

现今，她是齐帆齐商学院的创始人，是简书合伙人，是散文学会会员。她用朴实的文字温暖了很多人，带来大家强大的正能量。能有如此变化，她非常感恩写作带给她的一切，写作不仅让她跨越阶层，更是她最好的精神财富。

从齐老师的经历可以看出，读书写作是成长最快，最实惠的道路。

《一年顶十年》抛出了问题，也给出了最佳答案。

让自己变得更好，是解决一切问题的关键。方法无他，只要做到对时间的把握，状态的调整和学习的坚持才能成就优秀的自己。

世上没有不劳而获，也没有捷径。我们的选择决定脚下的路，路走对了，成功就不远了。

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22年度写作营第113篇 （主题文）1580字  累计187012字