如何做一个自律到极致的人

　　　　如何做一个自律到极致的人

作者：杨超

我们常常再生活中，受到自身的欲念和懒惰很难做到一个自律的人，常常因为一些自身的因素导致对生活的不满，而又不甘心，就这样慢慢的发现自身有太多的坏习惯，不能够持续去约束自己，导致生活的水平开始不断下降；慢慢的对自己越来越宽松，只是因为我们对自己不够自律。

时常会有种懒惰的心理在苟且，只是我们不愿意承认自己的无能；往往那些生活自律的人会很轻松，把每一天都过的津津有味，不会受外界的打扰，利用更多的时间去学习、读书来丰富自己的人生，而那些做不到自律的人明天都会为自己找各种借口和理由，生活过的黯然无光，其实大多数是身边人、事、物所影响的，生活的圈子和环境也可以影响你整个人生。

熟话说；物以类聚，人以群分。

一个自律的人是对自身要求比较高的，对自己有明确的目标，不会受他人的打扰，对生活有一定的追求，会给自己设定目标一步一步去实现自己设定的小目标。

说到这里那如何才能做到自律呢？首先要学会孤处，只有学会孤处你才能耐得住寂寞，才不会轻易受外界的打扰，才能使自己的内心平下来去思考自己的人生，让自己更加清新的认识自己，知道自己想的什么样的生活和未来想要达到的人生高度。

只要你能够学会独处，你慢慢会享受这种感觉很舒适，不用去刻意迎合别人，做最真实的自己；做自己想做的事，在自己的生活和工作做找到乐趣，这样的习惯坚持下去你会发现正真的学会了独处，我有个朋友他叫安祖，我记得刚认识他的时候，他永远都是第一个到公司的，他说每天凌晨五点半起床、洗把脸就出门到附近的公园去晨跑、他说周围非常安静，跑起步来都可以听到自己的心跳声，首先可以锻炼自己的身体增加自己的肺活量，其次可以让自己在跑步的过程中去思考很多事、这时大脑运行的速度比任何时候都快！还有每天需要完成的工作量和喜欢阅读的书籍，他说平时就喜欢找朋友一起喝喝茶、聊聊天去从身边的朋友哪里去学到一些新的知识点、没事就就说爬山、旅行去开阔自己的眼界；他已经习惯了这种生活方式，把自己的每一天过的像诗一样，很多人都非常的认可他，觉得他很自律很有想法的年轻人，其实每个人的想法和生活方式大不相同，但是都向往更美好的生活，想让自己变的更好去吸引身边那些人，但是一个人可以完全做到自律和独处也并不是件容易的事，毕竟每个成长的过程都是要经历许多磨难自己经历许多挫折之后才会逼迫自己去成长。

其实真正做到独处和自律也并不难，首先要学会自我约束自己，自控力要强；不会轻易被某个人、某些事受到影响。选择一个比较干净的圈子，比如是喜欢自我学习阅读的爱好者，喜欢登山旅行的人，这样的群体他们自我约束自控能力很强不会受身边的人影响，更加清晰的认知自己，了解自己。而做到独处的人，你会以一种全新的方式认识自己，慢慢的你会喜欢上这种感觉，因为这是最好的舒适区，不必去迎合取悦他人，不必去在乎别人的感受，可以找到哪个迷失最真实的自己。

如果做到足够自律的人，你就不会觉得做事语无伦次，反而更加清晰不会感觉到没头绪。而且自身无论是面对生活、工作还是社交圈完全可以做到收放自如。做事仅仅有条，生活方式都会变得很有规律，把每一天都会过的截然不同，当你真正做到独处自律时，你会发现往后的日子里，你将整个人焕然一新，在你未来的生活里，你会慢慢发现不管是你的生活还是工作，不管是你的圈子还是朋友一切都显得如此美好，当一个人真正做到足够自律时你的人生将无比美好。

如何做一个自律到极致的人