28天，肌肤奇迹出现

随着年龄的增长，皮肤的更新周期慢慢变长。

青春期后的皮肤代谢周期，基本趋于稳定，将近28天一个代谢周期。所以，保养肌肤越早越好，不要等肌肤出现问题，再去想着做皮肤保养。最最重要的是：皮肤每28天就要完全翻新一遍！想要皮肤变好，一定要抓住时机，用对方法！

1、洁面！

清洁是皮肤保养的第一步，也是至关重要一步，可根据肤质来选用洁面产品。

28天，肌肤奇迹出现

2、补水+保湿！

要喝，还要喷！喝水，是给皮肤补水最简单经济的方法！

敷一敷补水面膜。而熬夜过后，要适当多补充些蛋白类食物，再多用一些保湿喷雾。洗完脸后，脸上水分蒸发还会带走肌肤本身水分，此时不补水保湿，小心皮肤长干纹。这时爽肤水可以起到短期保湿作用。

28天，肌肤奇迹出现

3、隔离！

环境对人的影响也是不可忽视，上班族的蓝光，路面上的粉尘，对女性朋友们是非常不友善的，所以一款适合你的隔离产品，能够有效的建立肌肤屏障。

28天，肌肤奇迹出现