情绪觉察

2022-04-08  本文已影响0人  弥乐666

        昨晚做的梦很清晰。梦里有两个场景,让我印象深刻。梦里出现了一个男同事,两个场景都和他有关系。一个是我们在国外,我被丢在一个陌生的环境里,特别愤怒,也特别无助。另一个是我重新报考大学,又要去一个职业学校,我很不开心。梦里的我甚至都想要复读。这两个梦里,好像承载着我很多情绪的不满。这也能看的出,我有很多很多抱负,想要实现。最近我挺松散的,不爱学习,不愿努力。我想这个梦在释放我的焦虑。

      不知道什么原因,最近对于小宽老师关于不上进和徐慢慢不努力的书,还是那么情有独钟。我想,老天还是在让我好好休息,养精蓄锐。

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