2018-12-02

今天在家休息

1.脉轮舞半小时。

2.108拜十分钟。

3.呼吸疗愈。20分钟。

爱上了一个人在家的感觉。多么希望能天天一个人怎么在家里。完成作业，看看书，收拾收拾家务。简直是太享受了。好多年来一直是上班。从来没有几个休息日。长年累月习惯于那样的生活后都不知道自己是可以需要休息的人。但今天美美的在家睡到中午，起床又美美的给自己做了稀饭。然后开始收拾家看着收拾得干干净净的家，心里美滋滋的听着音乐，感觉我是世界上最幸福的人。原来幸福就是不经意间来到的。每个人的幸福都不一样。每个阶段需要的幸福也是不一样的。此时此刻，我的幸福就是能够有独处的时间，一个人在家享受这种独处的时光。感恩老师让我找到了自己，让我找到了可以自己和自己在一起感到幸福！今天在家又有了断舍离。又整理出一包不穿的衣服。这种感觉真好。这个家真的是容量太大了，在不断的往外输出中家里还能不断地找出不用的东西来。我的家会越来越轻松，越敞亮。我也会越来越轻松。越来越幸福。我的心量也会越来越大。

祈福:为所有人祈福。

愿你远离敌意。

愿你免于身苦。

愿你免于辛苦。

愿你健康快乐，安宁。

感恩:感恩带我进课的魏经理。

感恩我的女儿给我带来了快乐。

感恩我的员工和我创造了我的事业。

感恩我的客户给我长期的合作。

感恩我的父母把我带到这个世界上来。

感恩我的先生在生活中让我经历的好多，让我知道了什么是生活。

感恩我自己，感恩我自己创造生活。

感恩我的同学们！感恩同修们的裹挟成长。

感恩老师的指点迷津。

感恩我生命中所有的遇见的人，是你没给我增加了生活的乐趣。

感恩我的房子给我提供了温暖，幸福的小窝儿。

感恩我自己把自己照顾的越来越好。

感恩我的身体现在一点儿气都不吃。感恩我的身体那么的敏感，有不舒服立刻提醒我。