复盘

有目标又有动力的人生机勃勃。当所做的一切感受不到其中的乐趣，负重就太多，精神疲惫，身体懈怠。

       第三篇学的多，前面的知识有点忘了，还没学的好陌生，笔记只不过是抄写。有些懈怠。

     瑜伽周五开始感觉力不从心，打呼噜有点小扰民。

     上周读的书没有共鸣。

      对了周四晚上吸收了一些负能量。

      直到我找到了一本感兴趣的书，才恍然大悟，原来有目标又有动力的人生机勃勃。当所做的一切感受不到其中的乐趣，负重就太多，精神疲惫，身体就懈怠。

       所以在所做的事情中，至少有一件让你乐在其中，那是生活的原动力。这很重要。

       所以我打算改进一下

       学不动新的章节，那就开始复习第三篇吧。

        打呼噜我控制不了，可以调整一下睡姿，多休息。

         瑜伽周一周二周六大课，周五小课。

         不给别人给我任何负能量的机会。

         读自己喜欢的书，这很重要，让我变身大海绵吸吸吸

        我相信明天精神十足的自己强势回归。