身体祛湿

2019-12-11  本文已影响0人  王雪妹

【如何祛除身体湿气】

湿气排不出,睡再久也睡不够,还是累!

建议晚上用40度水温的水,放柠檬草、生姜各3滴泡脚。保健的话,每周一次,湿气重又有宫寒的,坚持每晚做,会带给你惊喜哟

适合体内除湿气的精油:

轻盈复方、杜松浆果、茴香、生姜、天竺葵、葡萄柚、胡荽、丝柏、元气复方 广藿香等

可以任选二种,轮着使用,用椰子油稀释后常常按摩腿部及腰腹部排湿。

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