练练练！上台前的预演有什么用？！

演讲前的练习很重要，通常是演示给相关人员或亲朋好友，在过程中发现问题改进细节。有些害羞的小伙伴会用录像的方式来自我检查。

如果你觉得演讲前只要在镜子前练习一下，保证讲稿内容熟记于心，现场不会卡壳，能通顺地说出来就可以的话，那只能说你对自己要求挺低的。

上台前的预演是非常重要的一步，我们经常强调要不止一遍地练练练。要尽量对着真人练习，因为对着镜子并不能完全的呈现你在微小细节上的把握。

语气词、口头禅

“嗯”、“呢”、“啊”等等语气词、或是“那么”“其实“”然后“这些口头禅，是我们长期养成的习惯，自己在演讲时也容易习惯性夹带这些私货，这些词是演讲中的一种干扰。想象一下，你坐在台下，有个人一直带着”然后“在演讲，你的脑子里会不停的萦绕着”然后“这个词…….对着镜子练习的你注意力更多地集中在动作和表情，这些细节很难被发现并纠正。

下意识的小动作

人在紧张的时候“小动作“会特别的多，它可以缓解你的紧张心情，但对观众来讲就是灾难。如果你不停的手舞足蹈或是来回踱步，观众们的注意力就会被你吸引，分散开来。有些人手里拿一卷稿纸，那并不是为了提示演讲内容，而是紧张时用手卷一卷。

与观众互动

在演讲中与观众的交流也很多，比如眼神的交流、语言的互动、甚至动作的交流。如果你预演时没有“观众“，修正几乎无法做到。你不知道有观众的现场是什么样的，会不会冷场？会不会听不懂？演讲的内容对你来说足够简单，对观众呢？预演时也要找一些完全不懂行听众，让他们听听你准备的内容是不是足够易懂。

不自然的表现

你认为很自然的表情和动作，在别人看来也许并非如此。“我们总是比想象得更加严肃“，”紧张会让你的脸部变形“，你的情绪会表现在脸上、动作上，这些都是不容易察觉的细节。

缺乏激情

即使你的演讲内容平淡无奇，如果你表现得富有激情和热情，也会有不少观众愿意倾听你的思想。激情并不是传销式的大喊、洗脑式的共鸣，很多时候你认为很有激情，实际情况却并非如此。

很难说演讲当天我们是什么样的心情，也许是充满激情和斗志的一天，也许是紧张不已的一天，也许是心情糟糕的一天…….

专业的演讲者会把情绪对他的影响降到最低，当他把演讲内容、眼神交流、甚至语音语调都提前预演到烂熟于心，现场任何的突发状况都不会影响到他的发挥。

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