墨菲定律:神奇的世界第一大定律。
紫苏/文
今天早上,我在涂面霜的时候,不知道是因为时间紧迫,着急,还是心中有什么焦虑的事,烦躁,一不小心把面霜盖子碰掉了。
我心想:别滚进那个最小最窄,又看不到,又不容易挤进去的缝隙啊!然后,我又转念一想:应该不会有那么巧的事吧!因为那个缝隙很隐蔽,东西滚进去还要拐弯,还要角度刚刚好!
等我趴下身子去找的时候,我扫视一圈视力范围,没有看到我要找的盖子。
我心里咯噔了下,莫不是真掉进那个我最不愿去捡的地方。
于是,我耐着性子,搬开柜子前堆放的东西,又找了根棍子,凭着感觉掏来掏去,因为那个地方视力达不到,掏了几下感觉真在那里,还好嚯嚯几下,盖子出来了一点,不在那个狭小空间了,这就好办了。
这就是有名的墨菲定律,就是你越不希望发生的事,它越会发生。它适用于生活中所有受到概率影响的事。人生往往是怕什么来什么,越担心越会发生。
墨菲定律认为:如果一件事有变化的可能,那么不管这种可能性有多小,它最终都会发生。在我们的生活中可以理解为:任何事情都没有我们想象的那么简单;你越担心这件事,那么这件事就越会发生。
再比如我们平时去排队时,总觉得另一排移动得比较快一些,当我们跑到另一排时,原来排的那一队就会开始移动得比较快些。我们排得越久,越有可能觉得是排错队了。
再比如我们平时坐公交车时,我们要坐的那路公交车,左等不来右等也不来,于是我们认为短时间不会来了,也没有耐心等了,于是就换乘或打的,但当我们坐上的士或者其它换乘车辆时,我们等的久违的车来了。
还有我们平时有急事打的时,一辆的士也看不到,但平时我们不需要打的时,那个车一辆接一辆,到处都是。
墨菲定律在我们生活中表现为:越怕出事,越会出事;越是担心一些不好的事情会发生,它就越会发生……
因为墨菲定律的存在,很多人在事情发生之前就会出现很多担忧,甚至因为对失败的担忧让自己裹足不前,放弃尝试,这无形中阻碍了前进的脚步,让自己离成功渐行渐远;同时,在事情发生之后,又会过多地思考不佳的结果,让自己仅存的一点自信也丢失殆尽。
那么,如何克服墨菲定律带给我们的不良影响呢?
一、换个角度思考问题,多往好的方面想。
当我们因墨菲定律的影响,让自己过多地思考失败的可能性,在事情发生后又多看到不良后果时,我们不妨换个角度想想,人有很多种,事情也有多面性,也许一件事从这个方面看对我们很不利,但如果我们从另外一个角度看,也许这件事情发生了,对我们并不是坏事,也许我们还能从中学到很多经验。
二、行动上做好最坏的打算,多方面做好准备工作。
墨菲定律告诉我们,容易犯错误是人们不能摆脱的弱点,无论科技多发达,我们考虑得多周密,准备得如何充分,事故总会发生,事情也不会做得十全十美。那么我们在面对这样一个不能改变的事实面前,我们能做的就是在事前尽可能想周到、全面一些,让事故发生的可能性降到最低。
三、时刻给自己积极的心理暗示,尽量避免消极情绪对我们的影响。
墨菲定律带给我们很多负面影响,都是依靠我们的心理暗示在起作用,那么我们就不妨多用积极的心理暗示,来打破它对我们的限定。多用肯定、积极的字眼和话语,对自己进行强烈暗示。这也是打破墨菲定律最行之有效的良方。
就像吸引力法则一样,当思想集中在某一领域的时候,同这个领域相关的人、事、物就会被它吸引而来。这里既包括好的领域,也包括不好的领域,那么,我们何不利用这个法则有利的一面,把我们的思想集中在积极的有益的领域里呢?
1、尝试把“我行吗”改成“我可以”,不断鼓励自己,赞美自己。
2、有些事情不必太放在心上,自然界都存在优胜劣汰,我们也不可能样样都精通,一些压力、缺憾、瑕疵、弱点,我们不必太耿耿于怀,我们要多把自己的思想集中在积极、热情、希望上。
3、即使努力也得不到,我们要学着笑着接纳、认可和释怀,因为人生总有遗憾,我们要在遗憾中学着成长和成熟。
4、心态上我们要时常保持积极的、正向的状态,偶尔的崩溃,也要积极地引导自己的情绪。
也许这样,我们会心想事成,生活越来越美好,事业越来越顺畅。