一些小事（五）午间运动

——留夏，2021.01.26，苏州，阴转小雨

午间休息时间弥足宝贵

两个小时吃饱睡个午觉

一个半小时吃饱趴一会

总是坐着腰颈还好

肩膀倒是容易酸疼

午间十分钟走走动动挺好

伴着起床铃乐清醒大脑

伸伸胳膊动动肩膀

让身体也恢复醒过来

阳光下走廊逛一圈

保温杯里换上温水

远处景致也具别样美

跑步游泳羽毛球这些

需场地器材和启动力

先从午间小运动开始吧

毕竟身体革命的本钱