小长假后的第一天经历

今天是2022年10月9日

星期日

周末上班冲呀

【昨日复盘】

成功日记

✔️小长假后的第一天上班，工作往往都很多，还好完成了今日的所有工作，打工人加油呀！

✔️阅读《改变孩子先改变自己》老师发出来的章节

孩子陷入网络游戏中，其实是父母缺少关爱、鼓励和认可。在平时生活中多陪伴孩子，鼓励他，用心发现他的优点，并且不要吝啬你的赞美。

✔️辅导儿子做作业，今天儿子默写语文词语有进步，错了3个词语

习惯养成：

✖️冥想

✖️阅读

✖️早睡早起（昨晚没有睡好，就没有早起）

✔️喝水2L

✔️写日课

【今日之思】

随时随地的记录

记录是一个好习惯，不管是文字还是照片，还是视频都是很不错的方式。国庆节回家，本应该好好记录一下自己的生活，但是都没有，我感到有些遗憾。难得回家一趟，却什么都没有留下。

思考：当自己正在经历的事情时，能够对自己有启发或思考，要及时地进行记录。先三言两语的记录大概，事后第一时间进行扩展，因为时间一长，那种与之共鸣的感觉就会慢慢消失。美好的图片人人都喜欢，培养自己随时用手机记录的习惯。

【今日之习】

阅读《写出我心》

听《写出我心》解读第一节

【昨日之省】

今天早上我们起床都很晚，先生稍微比我和儿子早点起床做早餐。他打了豆浆，煎了鸡蛋，还做了花卷，只是这花卷做得四不像。

儿子说花卷没有放盐，先生说放了，两人因为这个事情一直在争执。我吃了一个花卷和煎蛋，就在收拾东西准备出门。

因为时间短，豆浆还没有怎么凉，先生就不停的叫儿子喝豆浆，儿子都说了烫，不喝，先生还不停叫儿子喝。最后儿子都急哭了。

我实在看不下去了，再加上先生本知道早上起晚了，还搞一些花费时间长的早餐，而感到有些恼怒，不带好语气的朝先生乱吼一通。总之，今天早上大家手忙脚乱的，并且出门都没有好心情。

早上起晚了，要么做一些简单的早餐，要么在外面买着吃。上班上学的日子还是早点起床，也不要期待对方一直做某事。

己所不欲，勿施于人，不要强迫他人做什么，多站在对方的立场多思考，这样能避免很多不必要的争论。

【昨日之闲】——滋养自己的事情

国庆节有很多人结婚，我们公司的伙伴也不例外，今天就收到了2份同事的喜糖。节后第一天上班比较忙，情绪容易焦躁，突然收到糖果，心里甜滋滋的，也非常开心。

同事的喜糖