迈出一步：经验生命中的暗涌
2019-07-11 本文已影响0人
夕怡芯
有时候，生命中的痛，是慢慢浮现的。
即便是那些我们认为的、遗忘的。
很多我们意识到的东西，都是在生活中学会的，有的来自周围的环境，有的来自我们身边的人。
他们用他们知道的、学会的世界来教导我们的世界。
对与不对，在某种程度上我们都全部吸收了，融入生命。
我们有太多的评判，太多的看法，太多的限制在我们的生命中。哭不能痛快哭，笑不能放肆笑，受了伤也要藏到背后。
留给外在的，是一个坚强、甚至有些倔强的样子。
指责、讨好、打岔、逃离......
固执的重复着自己会的模式，困在其中。
痛吗？有可能。
但一定很苦。
尤其是在课堂中，随着探索的一步步深入，很多尘封了的记忆都会慢慢被唤醒。
曾经的伤痛，曾经无力保护的脆弱，越来越清晰的出现在眼前。
在宗媛老师的引领下，我们仔细的体会着自己内在的发生，看到自己固有的模式里的保护，感受着这些虽然经过了时间却没有消退的痛楚。
换一种不同于以往的认识，换一个角度去经验这些曾经的痛。
今天是萨提亚模式专业系统培训项目Level 1第一阶段，课程的第二天。
我们学习改变的历程，一个正向循环的成长路径。
改变需要勇气，经历混乱期也需要勇气。
正因为我们知道想要的生活是什么，因为我们值得拥有那样的生活。
所以，即使曾经生命中的暗涌很痛，我们也愿意再次经验，一个不一样的改变历程。
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