心态管理清单

把这本书断断续续的看完了，收获超级多！什么样的运动是健康的运动，精力管理才是自己运动的最大目的。怎么吃，怎么动，怎么睡……

个人祈祷语:

我最看中的三个词语:

精力充沛，自信，幸福感

我会过一个精力充沛的人生，展现自信的魅力，收获拥有超级幸福感的生活！