2022年10月5日吴刚老师早课分享

[爱心]我们练习的瑜伽和其他直播间瑜伽不一样，我们是把体式 音乐 冥想 呼吸 唱诵以及人类学融合在一起，所以效果非常的强劲，我们练习的瑜伽很简单，每个人，包括男女老少都可以练习，在欧美国家，有很多的残疾人坐在轮椅上每天都在练习。

[爱心]人有2种生活方式：第一种      在外在的世界忙忙碌碌，各种追求，一生都在忙碌当中度过，把自己忙得团团转。

[爱心]第二种  可以端坐在愿心的云端，做自己需要的一切，一切美好都会来到你生命之中。

[爱心]清晰你需要什么？需要做什么？保持自己美好的心愿[爱心]

[爱心]越忙碌，安静的时间就会越少，我们可以通过曼陀罗音乐和早课让自己心安定下来，平静自己的内心，让自己的身体和内在链接[爱心]

服务天使炎炎整理