记住这句话，10天学会游泳（1）

    如果你是个上班族，想在业余时间给自己培养一个兴趣爱好，除了阅读和跑步，我第一个推荐的兴趣就是------游泳！我今天想从3个方面说说游泳这项运动：

1、自学游泳的秘诀

2、游泳的乐趣

3、游泳给身体带来的变化

看了前2点，我相信很多人都会想，这些我想也能想出来啊，用你说！游泳肯定很有趣啊，想像这自己在水里面自由自在的那种惬意，肯定很爽！而且游泳这项运动坚持的话肯定对身体有好处的的，但是我就是个旱鸭子，看着别人在水里游来游去甚是羡慕，可是自己根本就不敢下水，何谈兴趣啊？

1、你为什么还没开始

我身边的同事有很多人都对不会游泳，但是当你问他们的时候，多数人都表现出极大的兴趣和无奈，其实很多人一直没有学习游泳或者培养这个兴趣的原因可能会有以下几点（自己分析的，不一定是你的那一条哦）：

1、对水的恐惧。有因为不会游泳的恐惧或者因为过去的阴影

2、感觉学起来很困难，干脆就不学了

3、很久之前有过游泳的经历，处于半会不会的状态，工作了或者其他原因也就没有在坚持。

4、周边没有游泳馆，没办法！

5、游泳，多么高级的爱好，是不是很贵啊，我可不去！

2、再说说我的经历

不知道我分析的原因里面有没有你的那一条，但是两个月前的我还处于上面第三条的状态。因为我在山沟里长大，我们那个地方没有大河，只有小的池塘，所以小时候总喜欢和小伙伴们一起去戏水，喝了几次水，能把头露在水上游个5m左右（哈哈，不要嘲笑我），现在才知道，那是很不标准的狗刨式游法。根本就不算真正的游泳。

其实我知道很多人在做一项技能经验分享的时候，其实他们已经很牛了，但是我可以很坦然的告诉大家，我现在的游泳水平很一般，更不敢像论坛里面的牛人，可以晒自己的50m、100m自由泳牛X的时间记录。因为我觉得游泳对我来说就是一个兴趣，我不期望自己游的多好，我只是享受它带给我的业余的乐趣和身心的健康，这两条足以让我坚持下去。我现在会的标准泳姿有3种：蛙泳、仰泳、自由泳。而蝶泳是我做梦都想学会的泳姿，还在修炼中，因为游起来实在是太帅了。那么，接下来我就结合自己的游泳经历先大家分享一下学习游泳的经历。

我用了7天，才学会了蛙泳，但只用了2天，就学会了仰泳和自由泳。。。