自律让人生不将就

日更52天

自律说着容易，作起来真难。

按时作息、饮食规律、早睡早起，这些看似不起眼的小事里，其实藏着自律最基本的的模样。

按时作息，早睡早起这个还可以作到，毕竟人上岁数不会像年轻人一样晚不睡早不起。

饮食也算规律，但是就是控制不住吃甜食。明知道吃多了对身体不好，是越发誓不吃越是忍不住买来吃。

每天的早点几乎是一成不变，面包或点心，加牛奶。

有人说吃甜食会给人一种幸福感，哈哈，嘴巴幸福了，身材也是越来越发福了。

看着镜子珠圆玉润的身材，越来越呈现出老态的体型，这是缺乏定力，不懂的约束目己的恶果。

王小波说：“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒，而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。”

一个人可以管住自己一天不难，要能管住自己一辈子真的不简单。

但是美好的人生是建立在自我控制的基础上的。然而美好的人生也是不将就的。

那就订个小目标，杜绝甜食，作到三餐规律，年内减重10斤吧。