逆商,一种不可或缺的能力

2020-11-21  本文已影响0人  Mary_5442

最近都在听樊登老师解读的一本书叫《逆商》,逆商可以算是除去情商,智商以外在这个社会生存又一个非常重要的能力。

这本书听了好几遍,自我理解,逆商就是自己不断修炼自己的过程,修炼也不太对,修炼暗示这是一件比较困难的事情,其实只要心态对了,应对困难其实就不是一件耗费能量的事情。

书中提到逆商是有四个维度构成的,分别是掌控感control,担当力ownership,影响度reach,以及持续性endurance,把首字母组合在一起就是core,我们提高逆商的过程,就是增强这四个能力的过程。

如何提高逆商呢,作者也给了持续提高逆商的技巧,那就是LEAD工具。

listen,倾听自己的逆境反应,积极还是消极

Explore,探究自己对于结果的担当(我应该负责吗?)

Analyze,分析证据,是否可以无法掌控,逆境影响范围,持续时间长吗?

Do,做点事情,自己需要什么信息,获得对形势更多的掌控感呢?

Lead工具的观点是我们可以通过改变思维习惯来改变成功率。

最近试着运用这个工具去分析自己生活中的事情,还在慢慢改变中希望学有所用,才是最好的学。

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