减肥后记

7月4日的时候，减肥基本达到预期目标，从4月初的155斤减到了140斤。

三个月左右的时间，减重15斤，成绩还是比较理想的，而且，从镜子里看，身材比较让人满意，同时，我也认为微胖一点挺好的，于是就决定停止减肥。

虽然停止减肥了，但是，晚餐我还是没有放纵自己，也就比平时多吃了一点点，增加了点水果而已。

谁知道，体重很快超过了140斤，达到了可怕的142斤，实在令人吃惊，反弹这么凶吗？

突然想到了一句话，“法乎其上，得乎其中；发乎其中，得乎其下。”

目标还是应该定得高一些才好，于是果断制定了新的减肥计划，从今天开始，继续减肥，直至体重达到135斤为止。

晚餐继续少吃，一定要在我的体重秤上见到135的数字。

5斤而已，计划用半个月的时间达到目标。

欢迎大家来见证。