《我的第4个7年》——成长是痛苦的

        成长是痛苦的，我自己的经历就是疼痛一直伴随着我，从小到大，我不是头疼，就是脖子疼，肩膀疼，腰疼，腿疼，脚掌疼，足跟疼，

        还是拿我的富贵包，举例子，这些年我不知道什么时候我的颈椎就有了富贵包，折磨的我那叫一个难受啊～堵的疼的我想死的心都有，

    于是我在不断地寻找方法解决我的问题，中医的，西医的，那时候我听不进入老师讲的话，我只想着，帮我解决问题，别让我疼了，～就这样反反复复好几年，

直到我遇到了MIU 姐，了解了丁师，拍打+明理，突然就有一天我看到一篇文章，疼痛是给我们的一份大礼物，我顺着读下去，我发现了我学会从我自身找问题，

针对文中说的，我对应自己，我发现情绪，只要活着就有，负面情绪并不是坏的，而是需要我们认知，～

还有成长是痛苦的，确实是我发现自己之所以痛苦，是因为我拒绝成长，不想长大，我只想体验好的，快乐的，完美的，～所以我把自己给封闭起来，无意识的活在自己想想的自己认为的完美世界，我总想着别人要按照我的想法活着，拒绝长大又不适应和同龄人在一起的生活，难受死了～

      这种疼痛让我学习到了人有80%的疾病来源于情绪， 于是我终于承认了我的负面情绪，接纳了它，我运用我之前学的一些零零散散的中医的，易经的常识，一一与我的五脏六腑，负面情绪相对应，

我发现我不接纳的，无意识的愤怒伤到了我的肝，

我不接纳的悲伤，无意识的悲伤，伤到了我的肺，

我不接纳的胡思乱想，无意识的胡思乱想伤到了我的脾胃，

我不接纳的恨，无意识的恨，伤到了我的心，

我不接纳的死亡，无意识的恐惧，伤到了我的肾，

而这些痛都是在我意识不到疼痛80%是由我的负面情绪造成的啊～

于是我接纳了负面情绪，也承认了自己的不完美，接纳了自己的不成功，

我不再压抑我的负面情绪，而是合理发泄，然后认知它，拍打+明理很好～

我学会了重新认识我自己，我可以静下来了，不再向外在去抓取，控制，～

还有什么比这更好的呢～