2020年第26周复盘[2020.06.22-2020.06.2

2020-07-01  本文已影响0人  美艳部落光荣
2020年第26周复盘[2020.06.22-2020.06.28]

学习·成长

√每天微博输出《百岁人生》打卡

√周复盘

×office课程学习

体验·突破

√提升幸福感的仪式感

休闲·娱乐

√经典剧目

工作·事业

√1篇通讯稿:写美团的文章

√看文献

家庭·生活

√与家里人每周视频1次

√端午节回去看宝宝

*和团团一起拼了轨道积木,以后注意更多的互动

健康·身体

×跑步2次:1次,5.20公里

√面膜1次:2次

×晚23:30之前睡觉

×早06:30起床

×本周目标体重115斤,6月目标体重112斤,年度目标体重99斤:实际体重116斤

财务·理财

√记账

√储蓄30%

人际·社群

√关心朋友

注意控制看手机的时间!

下周计划

学习·成长

□每天微博输出《禅与摩托车维修艺术》打卡

□周复盘

□2020年上半年总结

□office课程学习

体验·突破

□提升幸福感的仪式感

休闲·娱乐

□经典剧目

工作·事业

□1篇通讯稿

□看文献

家庭·生活

□每天和团团视频

□与家里人每周视频1次

□跟老公一起看荷花

□跟老公一起看一部电影

□和老公一起体验螺蛳粉

健康·身体

□跑步2次

□面膜1次

□晚23:30之前睡觉

□早06:30起床

□本周目标体重114斤,7月目标体重110斤,年度目标体重99斤

财务·理财

□记账

□储蓄30%

人际·社群

□关心朋友

by景

2020.6.29

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