告诉我你的兴趣，我帮你撬动梦想

本周推荐书目古典《你的生命有什么可能》。

推荐理由：

1、这本书每个章节真的是干货满满，任意拿出其中的一篇就够你受用良久。

2、这本书不仅能够在思维认知方面给正处于人生涯迷茫中的你带来很多启发，同时在实际操作环也提供了很多行之有效的方法，助你从内心深处了解自己，找到自己的方向。

3、古典的书都很不错，都很值得细细品读。这本书着重生涯规划的理论和应用。学习了这套理论可以用在分析当下自己遇到的问题，同时还可以帮助你身边需要帮助的朋友

一、你的情绪会告诉你，你缺失的是什么。

你是否会经常听到身边的人抱怨他们的工作很“无趣”，不喜欢自己的工作之类的？

其实他说的“无趣”是一个宽泛的概念。如果你身边有这样朋友那么你问问他，是什么原因导致他对工作不喜欢的？是因为厌倦，焦虑，还是失落？

如果是对工作产生厌倦了，那么说明他的工作能力大于他的工作要求了，这个时候解决无趣的策略就是增加工作的挑战难度，或者换一份能够充分发挥他的能力的。

如果是不喜欢的原因是因为焦虑，那么说明他目前从事的工作对他的挑战太大了，以目前他的能力而言应付起来比较吃力，解决“无趣”策略就是继续学习，提高能力，以达到工作对他的要求。

如果是因为工作让他很失落，那么说明，这份工作没有办法兑换他的价值，换工作或者调岗比较有效。

原因不同，解决的方法也不同，正所谓对症下药就是这个道理。

对症下药其实是不难的，难的是诊断出症状背后的深层次原因。

小a刚参加工作那会儿，由于新接手的工作不熟悉，工作之余自己就通过一些方式补足自己工作方面的知识，然后在工作实践中来提高能力。慢慢的他的焦虑感没有了。

随着工作的深入，接触的工作内容越来越多，任务也越来越多，每天从早忙到晚，下班后就很累了，什么也不想做。随之而来的就是开始不喜欢自己的工作了。他迷茫了好久好久，越干越不开心，就想着能够换个工作就好了。

开始的时候他觉得之所以不喜欢自己的工作是因为太忙碌了，太累的缘故。

有一天后他把自己对工作的抵触情绪跟自己的一个前辈倾诉了一番，前辈问他，你之前干的很不错，精神状态也很好，为什么现在不行了？

小a把自己加班，工作太忙碌的原因告诉了前辈。前辈摇摇头说：其实这只是你以为的，你有没有问过你内心深处为什么工作这么忙碌？

小a思考良久之后说，领导给她新加了很多从来没有做过的工作内容，而他很多地方做起来有些吃力。

前辈说：你之所以感觉工作很吃力，那是你因为你的能力还不足以游刃有余的胜任你的工作，你之所以觉得太忙碌，是因为你的效率不高，效率不高一方面也是因为你的能力需要继续提高……这是你不喜欢现在工作的原因，或者说是你现在焦虑的原因。

从那之后小a在工作之余抽出时间继续给自己充电，工作中又不懂的地方及时向同事请教，加上自己渐渐梳理出了一套工作流程，他的效率越来越高，慢慢的他的焦虑感没有了，对工作的热情又回来了。

对工作的不喜欢是一种情绪，不同的情绪背后的原因也不同，找到那个让你真正不痛快的原因，对症下药才是最行之有效的方法。

二 、你的生涯三叶草还转吗？

我有一个朋友，最近喜欢上了视频剪辑，经常会发给我看。我其实也不懂视频剪辑的，不过看她做的很认真很有兴趣，我就鼓励她把自己剪辑的视频分享出去。

我想，她之所以分享给我看，也是希望能够得到他人的认同。所以我希望能够通过分享的方式来激发她更大的一个兴趣，促使她继续学习，把这个兴趣养大，固化。

后来我看到她发的一条朋友圈，内容是她的视频发在B站里，浏览量达到3000多了，而且弹幕评论有很多。她也因此对剪辑视频的兴趣更加浓厚了。

其实这就是“生涯三叶草”有序转动的一个例子。

“生涯三叶草”有三个要素：兴趣、能力、价值观。

对于某件事情我们从感官刺激那里产生了“兴趣”，在兴趣未退去之前开始学习相关方面的知识，通过行动提高“能力”，随着学习的深入学到的知识越来越多，能力也越来越强。这个时候我们就要寻找一个合适的平台通过能力兑换“价值”。价值感和满足感让我们产生了更大的兴趣，更大的兴趣就促使我们进一步的学习提高能力，能力继续提高我们就要寻找更高维度的一个平台去兑换价值。“生涯三叶草”就这样健康的旋转起来了。

咏哥的第二期时间管理训练营中有一位很厉害的小伙伴，在她的自我介绍中她这样写道：读书读成樊登读书会签约讲书人，健身健成健身教练！怎么样，很牛吧？

首先你要明白讲书和读书时不一样的，更何况是樊登读书会的签约讲书人，对专业性要求是很高的。

那么读书怎么就读成签约讲书人了呢？结合“生涯三叶草”往里套，我想你很快就会明白她是如何做到的。

周末主题分享的时候她分享了她的经历。

关于职业签约讲书人，最开始的时候也是因为对阅读的兴趣慢慢塑造的。由于阅读了很多很多书，在给予自己生活工作帮助的同时，她又希望通过自己的所学通过分享的形式，赋予其他人价值，于是她选择去讲书。

慢慢的对讲书产生了兴趣，随之而来的就是希望能够通过专业的练习提高自己的讲书能力，更好的影响听书的人。如何提高检验自己的讲书能力呢，后来她去参加了讲书比赛，并且拿到了很好名次，她的影响力也就越来越大。

随着能力的越来越强，要维持生涯三叶草良好的运转就要找到一个更好的平台兑换价值，就这样她成为了樊登读书会签约讲书人。

兴趣、能力、价值，三者任何一项卡主，生涯三叶草都不能够转动起来。学习了这个模型可以很好的解决我们当下遇到的问题，于此同时也能够指导我们找到自己喜欢的职业。

三、兴趣金字塔

参加面试的时候，面试官有时候会问我们有什么兴趣，遇到这种时候千万不要直白的说：我喜欢游泳、阅读、跑步，旅行……

你也许会觉得很奇怪，不这么说，那我怎么说，这些不是我们平时的兴趣吗？

没错，这些是我们的兴趣，只不过这些都是最浅层的兴趣，浅层次的兴趣不是你的能力，对面试官来说是很不感兴趣的。

兴趣有三种，自下而上分别是：感官兴趣、自觉兴趣、潜在兴趣（志趣）

感官兴趣是由我们的感官受到了某种刺激而产生的兴趣。比如有些人经常会不停的刷抖音，停都停不下来；比如看到美味的事物很感兴趣，看到一件漂亮的衣服很想买等等。

感官兴趣是由我们的感官受到某种程度上的刺激而产生的兴趣，这种兴趣是外在不可控的，不稳定的。比如一个胖子看到杂志上的美女身材窈窕，刺激之下决定要减肥，但是没有坚持几天就放弃了。此时减肥就是他的感官兴趣。

再网上一层是“自觉兴趣”。它是在感官兴趣的基础上加以自我认知和学习，得到了能力的提高，能力提高后兴趣更加浓厚了。“自觉性去”是相对可控相对稳定的，它是内在的。

最高层次的兴趣是“志趣”。“志趣”已经不仅仅是兴趣了，那是我们把感官兴趣通过学习变成能力，通过能力寻找平台获得价值，在众多价值中寻找最有力量的一种生涯管理术。

那么，如何把感官兴趣培养成固化的“志趣”呢？

首先你需要感受到足够多的感官兴趣，其次，在感官兴趣没有消退的时候就要通过学习的方式掌握更多的知识，提高自己的能力，从而进化成“自觉兴趣”，再然后就要寻找一个平台来兑换价值，把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定。

最后就是不断重复以上三点，重复实践的越多，最后兑换的价值越大，最终也能够帮你找到符合你自己职业价值观的工作。