湿气重的人,秋天少吃以下几种水果

2018-08-29  本文已影响4人  6e4aa2f1f486

水果作为一年四季都必不可少的食物,秋天这个干燥的季节还是蛮受欢迎,但有些人体内湿气较重,要注意有些水果是不宜多吃的。比如榴莲或菠萝蜜

芒果,大家经常见到也经常爱吃的水果,原理是一样的,糖分也偏多,不易被消化,聚在体内是助湿气的,要想湿气排出来还是少吃点芒果呢。

香蕉,好剥又常见,助消化又富含营养价值,大人小孩都喜爱,可香蕉偏寒性水果,湿气重的人对寒性食物还是少吃点好,省的湿气出不来。

你们知道还有哪些水果湿气重的人应少吃呢?

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读