【健康小知识】咳嗽难耐？记住两点立马见效

咳嗽算是好事？中医讲“肺主皮毛”，寒邪伤表后，就很容易伤到肺。肺的重要作用是“肃降”，肺受到寒邪，肃降不利则肺气上逆，就表现出频繁的咳嗽。

咳嗽是一种排异反应，身体想通过咳嗽这个办法把肺中的寒邪排出体外。

缓解小方法

1.烤橘子。橘子性温，有化痰止咳的作用。

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气。待橘子稍凉一会儿，剥去橘皮，吃温热的橘瓣即可。

2.葱白大米粥，能够散寒解表，温中止咳。