2023-10-25

早上起床还是有些情绪。

首先是，糊涂不清的情绪，似乎对什么都有一种朦胧感。我需要正念练习。

其次是，昨天展台与其他人不和谐的一些情景。这似乎影响了我的情绪，我知道他人对我状态的回应，并不是他们很危险，事实上昨天我能感受到很多同事对我很体谅。

另外是，丁总和其他我印象中领导与我的关系，我似乎是担心的，甚至求得认可，这影响了我的直接反应，事实上我只需要相信自己能被他人感受到友好和善良，我内心就能感受到安全，并能表现友好，从而得到他们的友好。

今天是美好的一天，开心的一天。我遇见的所有人都将对我展现他们的友好。