不该拖延和逃避

    反观现在的焦虑，都是之前自己的拖延逃避所致，一个计划失败，然后就是每天在失败中徘徊循环，没有成就感的焦虑，由然而生。

    一时的贪玩放纵，导致的逾期，一直无法补齐，然后就一直在弥补中度过，一拖再拖，这个缺口不会因为拖延逃避而消失，他只可能偶尔跳出来吓唬你，让你产生不好的感受，最终消耗你的力气。