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私董会复盘:如何找到理想的灵魂伴侣

2019-08-14  本文已影响36人  廷伟

7月26号晚上,参加私董会。看到这天晚上的人不多,而且都是比较值得信任且高能量的朋友,所以我决定抓住这个机会,做一回儿案主。

觉察了自己当下的状态,很想解决一个卡了自己近几个月的问题:我理想中的灵魂伴侣有什么特质?

于是我提出了这个问题:我如何找到理想中的灵魂伴侣的特质?

整场私董会,充满能量,既有小幽默,也有从大家的表达中不经意间流露的智慧。

我被问到的很有触动的问题:

如果明天你就要带女朋友回家了,你希望向你的父母怎么介绍她?

如果明天你就要带女朋友回家了,你希望向女朋友怎么介绍你的父母?

(这个其实就是教练里的,给客户一面镜子,一个空间,一个场景,让他去觉察自己)

我发现自己从来没有好好想过这两个问题。而它们又是如此重要。当场我没有办法回答这两个问题,包括现在都还需要做进一步思考。

一个很有力量的问题:

上一段感情,给你最大的收获是什么?
1.让我变得由内而外的自信
2.让我意识到自己需要探索自己需要的灵魂伴侣的特质

这样的问题,可以把所有的负面情绪,马上转化成正面问题。

提问的高境界!通过一个好问题,带来整个能量场的转变。

一个让我很有启发的问题

如果你明天就要带女朋友回家了,你会教她做什么,来获得你父母的喜欢?
我的回答:孝顺爷爷奶奶,帮爷爷奶奶切切水果,打扫卫生等等。

才发现,儿子,孙子的角色在我心里如此重要。在我的人生愿景里,儿子的角色依然存在,并且占了不小的比重。

猫书问我的一个很有意思的问题:

这两段关系里面,你改变的行为或者习惯有哪些?
1.更注重个人卫生了
2.喜欢吃火龙果
3.对性有期待

4.由内而外自信
5.写感恩日记

在私董会结束的时候,猫书让我回想,我的愿景画面里,自己扮演了哪些角色,满足了自己哪些需要。
我发现是丈夫,父亲,儿子。
满足了自己 成就,陪伴,孝顺的需要。

参加完私董会,我发现我对于未来的灵魂伴侣的画像是很清晰的。
陪伴,支持,理解

大家给我的行动建议:
1.听得到《自我发展心理学》,了解在关系里 独立和融合的思考。
2.给未来的灵魂伴侣写信。
(吸引我想要吸引的人,还可以锻炼写作的对象感)

我想到的行动计划:

1.写一篇自我介绍文,更新自己的状态
2.补充35岁愿景画面里的角色和需要。
3.和父母沟通,他们的边界在哪里

最最暖心的是:听到了猫书分享的好消息。
超级开心和感动,满书这么有爱的人应该得到幸福,也应该被我们祝福。


私董会复盘:如何找到理想的灵魂伴侣

谢谢私董会主持人大兵,谢谢猫书,中杰,高峰问了这么多有能量和有启发性的问题。


私董会复盘:如何找到理想的灵魂伴侣
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